時には外で🌳

選手のオフシーズンのランメニュー🏃

いろんな環境を使いトレーニング🏞

ただ走るだけではなく

体の使い方や本能的な動きを

自然に出しながら

感覚を身につけていく🦶

来シーズンに向けて頑張れ‼️高校球児⚾️

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